ひとつ月が終わる。早っ！　
１年始まったなぁ、365日の１日目だなぁと思ってから今日まで。長かったでしょうか、あっという間だったでしょうか。
　
今月も、マイログ「月末の振り返りと翌月の目標立て」を、明日31日に行います。〇時から、と指定はしませんが、振り返ってみて、次はどうしていこうか、この１か月やってきてみて今の自分はどうだから、未来の自分はこうなっている、というのを、一緒に振り返ったり共有していきましょう。
　
６月は、祝日という意味ではお休みが１日もない月。そして、平日がきれいにぴったり４週間分！(土日曜日で始まって土日曜日で終わってます)
久しぶりに中間振り返りもできるかな？
　

ある日、電車に乗っていると、私よりは少し年上だろうお姉さんが乗ってきました。紺色で蛍光の黄色が差し色のジャージ姿。席があいていたので腰かけたそのお姉さんは、膝に置いた大きめリュックから、１冊のノートを取り出し、広げました。私の位置からは表紙が見え、練習計画、みたいに書いてあったかな。
　
何らかの競技をしている人。そうでなかったら教えている側で、部活指導もしている先生かもしれない。ご職業は？　そのノートにはどんなことが書いてあるんですか？　と尋ねる、もちろんそんなことはしませんでしたが、記録好きな私としては、もううずうず。
　
どんな体調のときにはどうなりやすいかとか、どんな天気のときには、このときは記録(タイムとか)が伸びていた時期だったな、逆にこのときは停滞していたな、とか、書いてあるんでしょうか。個人競技を想定していたけれど、個人競技か集団競技かによっても書くことは変わってくるのかもしれないのに、もうとにかく想像が膨らんで膨らんで。
　
私のほうが先に電車を降りましたが、こういうところでも記録って活用されているんですよね。
こうしたらよかった、ということがあったら、調子がよくなかったときの対処法につながるかもしれないし、自分が積み重ねてきたことが、自分で切り開いていくことの何かヒントになる。
　
自分でカベを崩す方法のヒントは、自分が歩んできた道が教えてくれる。
ってことですよね？　うん、すごい！！
　
私も、そういえば行き詰ったときはひとこと日記とか見返したり、記録のノートを開いていることが多いなぁ・・
　
　

　今月の【マイログ】、中間振り返りについて。
　
　連休後に日程が詰まっているのもあり、今月の中間振り返りは行わず、５月31日(金)に、月末振り返りと６月の目標立てを行います。
　
　６月は祝日がない月。お休みがないのと、いよいよ梅雨入り、外にも出にくい時期。さて、雨の時期、ジメジメ蒸し暑い時期、一見すると不快な時期。どう過ごしていきましょう？
　梅雨のあいだをどう過ごすかじっくり考えてみてもいいし、その先に待ち受ける暑い夏まで見据えてみるのもいいと思うし、その意味では６月の過ごし方って結構重要な気がします。
　
　そうなると、６月の目標立ての前、５月の振り返りも重要ってことになりますね。・・・毎月大事には変わりありませんが。
　
■　お休みのお知らせ　■
　
５月23日(木)、都合によりお休みをいただきます。
また、21日(火)、オープン時間が遅れる可能性があります。
　
　
　

あっという間に４月が終わりましたねぇ。皆さん、どんな４月でしたか？　
　
朝ドラって見てます？
私は今作だと、飛び飛びで見ているので、この人に何があった？　どうしてこうなった？　という辻褄が自分の中でうまく合わなくて大変です。それなら毎日見ればいいんですけど・・・、エヘヘ。
　
ネットニュースの情報も元にしながらですが、何やら、「日記」が話題になっているんですって？？
　
もう、記録記録！　とうるさく言っている私、日記だって「日」々の「記」録。話題になるなんてうれしくって。前作もおもしろかったけれど、今作も(飛び飛びではあるけれど)そこに切り込むかぁ！　という部分があって、おもしろいなぁと思っています。
　
記録が話題になっていたので、ついうれしくなっちゃいましたよ～！　というそれだけのブログでした。
　
　

本日、４月の振り返りと５月の目標立てをしました。
　
　新年度が始まって、あっという間に１か月。今月はどんなふうに過ごせたでしょうか？
　そして５月、どんなふうに過ごしていきましょうか？
　
　新年度が始まったばかりで、先を見通すのが難しいなという場合は、手近な「これなら絶対できる！」という目標でもOK！　ただし、「目標を達成すればいいんでしょ？」という感じで、中身が空っぽになってしまわないように。「なんのためにそれを毎日やろうと思った？」という部分もちょっと考えつつ目標を立てることを意識してみたらいいのかもしれません。
　
　余談。
　私、小学校のときの「あいさつ運動」ってイヤだったんです。だって、「１日〇人にあいさつしましょう」って目標設定があったとして、そのためだけにいつもあいさつなんてしない「ちょっと仲がいい程度の人」にもあいさつしたりされたり、先にあいさつされたら数に数えないってルールだったら「一刻も先にあいさつする！」って、何のためのあいさつ運動なのかだんだんわからなくなってきたりで。
　これで、あいさつすることが定着すれば、まだ運動の効果があったのかもしれないけれど、運動期間が終わったらピタッと元に戻るんだから、不思議なモンです(笑)
　
　あいさつ運動を悪く言っているのではなく、もちろんちゃんと効果があるのだったら、それは素晴らしい運動だと思うのだけど、その意味をズレてとらえてたなぁ、という思い出です。
　
　話を戻して、マイログにて。
「よぉし、もうすぐ連休！」
　目標を設定しながら、この連休はどんな感じかな、というのも話していたら、
「なんで４月から５月に休みがかたまるの！　もっとばらけさせてよ！　特に６月！」
　うん、わかる。５月の連休後から７月の海の日まで、毎年すご～く長い気がするもん。
　
　そんなときこそ、短いスパンでどう過ごしていく、って考えていくのがいいのかも～、とか話して、短い間を何度も何度も繰り返したらいつの間にか、ってことないかな、ってなりかけたんですが、「長いものは長い！」で一蹴されました(笑)
　
５月の中間振り返りと月末振り返りについては、連休明けぐらいにお知らせします。中間振り返りについてはお知らせから実施日まであまり間が空かないことになりますが・・・。ご了承いただきますよう、お願いいたします(もしかしたら、中間振り返りをしないかもしれません)。