昨日分で９月の振り返り会の様子を紹介できたら、と思いましたが、２日のイベントの報告に譲りました。というわけで、私のような「記録フリーク」の皆さん、お待たせしました！　９月の振り返りと、10月の目標について、公開許可をもらったものを掲載していきます。　
　
■　９月の振り返り　■
　
やりたいと思っていたこと・・・　60％ぐらい達成

　＜主にどんなことができた？＞
　
　　寝る前、または朝に体を軽く動かすこと。
　　電気や水道をこまめにオフにすること。
　
できなかったこと
　
　　データの整理など、パソコンに長い時間向かう関係のこと

　＜これをどうする？＞　
　
　　ずっと後へ後へと送っている。やめる選択は、ない(つまり必須)
　　やらなきゃ、と思ってもやっていないのが現状なので、もう少し具体的に、区切ってやる。
　　（○日までは文書系、○日までは画像系、など）
　　達成できない場合も考えて、無理に詰め込まず、確実にできそうなスケジューリング必須。

来月の目標
　
　＜細かい目標＞
　　
　　たんぱく質！
　　寝る前、または朝の軽い運動
　　知識を蓄えて、アウトプット、フィードバック、で、確実なものにする
　
　＜目標ができたらなっている姿を想像しよう＞
　
　　少しはスリムな自分！
　　
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■　９月の振り返り　■　(その２)
　
やりたいと思っていたこと・・・　結構できた

　＜主にどんなことができた？＞
　
　　毎日朝ごはん食べた。
　　ゲームをやらない日をつくった。
　
できなかったこと
　
　　ゲームの時間を守れなかった。するときは長い時間になった

　＜これをどうする？＞　
　
　　長い時間でも怒られないよう、交渉する！
　　お休みの日もあるんだから、やるときは長い時間やらせてほしい。

来月の目標
　
　＜細かい目標＞
　　
　　朝ごはんを毎日食べる（お菓子じゃなくて、ちゃんとご飯）
　　出したものは必ず元の場所になおす
　
　＜目標ができたらなっている姿を想像しよう＞
　
　　規則正しい生活。　
　　出しっぱなしの物が散らかっていない、きれいな部屋。
　
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「できなかったこと」で「ゲームの時間を守れなかった」と言いながら、次の＜どうする？＞で時間を短く終わる工夫ではなく、「長くさせてもらうように交渉する！」との答えに、「確かにその方法もある！」と目からウロコが。
　
さて、今度の中間振り返りや月末振り返り&目標立ては、どうなっているでしょうか？　また公開できるようであれば、公開していきますね。
　
　
　

今月はたまたま金曜日が月末なので、なんとなく区切りがいいなぁ、という感じ。
今日は、月末振り返りの日です。10月の目標も立てちゃいましょう！！
　
この振り返りの内容は、「別に(目標などを)公開してもいいよ～」ということであれば、10/4ごろの投稿で公開できたらなぁと思います。
　
ラヴニールのプログラムに昇格はしたけど、プログラムだからって何も難しいことはしていません。「こうなりたいな」という目標は思いきって高い人も、今月は確実を狙うからと低め設定の人も、それぞれがそれぞれに、自分で考えて立てた目標。それについて、(使う文言のアドバイスが入ることはありますが)基本的に誰も「もっとこうしたら？」とは言いません。「今月はこれをがんばって、こういう姿を目標にしているんだね」と、お互いを尊重したり、静かに応援することにもつながります。
　
日常の活動の中で、この目標を引き合いに出して、「今月は○○って目標立ててたよね？」と制限のために使うものでもないです。
　
あくまで、人の顔色で決めるのではなく、自分は自分としてどうするか。「自分のことは自分で決める」練習にもなるし、そのときに「自分はこんなところが譲れないんだ(このあたりが自分のラインなんだ)」「このあたりを基準に決めていたんだ」といったあたりも、だんだんはっきりしてくる。
　
まだプログラムとして始まったばかりだけど、今後だんだんと積み上げていく中で、どう変わっていくのか、あるいは変わらずにいるのか、その他いろいろ・・・。楽しみになってきました。
　
　
10月は、
　
　中間振り返り会　10/14(金)
　月末振り返り　&　11月の目標　10/31(月)
　
以上の予定で行います。
　
筆記用具以外に、自分で使いたい飾り付けの道具（ペンやマーカー、雑誌の切り抜きや写真なんかもＯＫ！）があれば、持ってきてくださいね♪
　
　
　　

　
　

今日は、中間振り返りの日。今月の目標を一旦振り返ってみる日です。
これをすることで、「あ、こんな目標立ててたんだ」と思い出すことができるし、「これはちょっとできそうにないな(または、追加してもいいかな)」と、今の自分の状態と相談しながらどうするかを決めるとき、でもあります。
　
さらにもうひとつ。これは、「もしかしてこんな意味もある？」と思ったもので、別に中間振り返り限定のことではないのですが、
　
それ本当に、自分がやること？
　
を考えることもできるな、と。
　
他の人との兼ね合いも必要になってくる部分ですが、自分が何でもやろうとするのではなく(もちろん何でも他人に押し付けすぎず)、もっと他の人に頼ってもいいんじゃない？　と検討することもできるな、って。
　
お互いに発表しあうのには、こういった、「自分ではわからないけれど、他の人から見たら『もっといい何かがあるかも？』がわかることがあるから」。これを、こうしなさい！じゃなくて、私だったらこうする(こうしたことがある)と共有しあうこともできるなあ、と。
　
記録のいろんな使い道に、私もビックリしました(笑)
　
これを元に、今月も残り半分！　やっていきましょう！！
　
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　台風が、日本列島直撃しそうな予報になってきましたね・・・
　予報を見る限りだと、20日がもっとも影響を受けそう？と勝手ながら判断しております。予報なので今後どう変わるかはわからないし、本体だけでなくその周りも影響を受けることがあるのが、台風の怖いところ(だと思っています)。
　
　天気予報をこまめにチェックして、今のうちに備えられるところは備えて、当然ながら無難に越したことはないけれど、被害があったとしても小さくすみますように・・・
　
　明日のうちに、うちの子が大切に育ててるアサガオの鉢を、建物内に入れておこう。
　
　台風の動き次第では、来週の活動予定についても変更が生じます。天気予報とSNSとをいつもよりもこまめにチェックしていただきますよう、お願いいたします。