さて、昨日の続きです。
今日は、最初スタートして以降にしていること。
　
マイログは、基本的に「月始めから月末まで」をひとつの区切りとして実施しています。
なので、スタートした時期によっては、最初の「自分を評価する」の次が、「中間振り返り」か「月末振り返り＆目標立て」になってくるかが変わります。
　
＜中間振り返り＞
　
だいたい毎月15日前後に実施しています。
立てた目標を見直してみよう、というもの。
　
ここで、マイログでのルールその３。
「立てた目標は、途中で付け加えても消してもOK。ただし『どんな自分になっている？』は変えないように。目標を付け加えるのも、消すのも、「自分がなりたい姿」を思い描きながら、自己裁量で。
　
もちろん、「今はできていないけれど、残りの半月でここに書いた目標はやる！」というのもOK。簡単に言うと・・・（今度こそ簡単に言うぞ！）。「せっかく立てた目標、まったく見ずに終わるのはもったいない！　だから一度は目を通す機会を！」です。
　
ここでも、発表しあえるといいな・・・。
　
＜月末振り返り　＆　来月の目標立て＞
　
月末には、その一か月まるまるを振り返ってみます。最初にやった、「やりたいことはどのぐらいできた？」という質問に沿って、さてどのぐらいできたかな？　を自分で評価。
そしてこれを元に、次の月の目標を立ててみましょう。
　
うん、最初にやることとほぼ同じですね。
日程の都合で月末振り返りが「前月の振り返り　＆　今月も目標立て」になってしまうこともありますが、基本的に、「月の頭に目標を立てる、月の真ん中らへんで一度立てた目標を見直してみる、月末に１か月を振り返り、次の月の目標を立てる」という流れを続けていきます。
　
マイログでのルールその４。
どの段階にも入れられなかったのでここで書きますが、「ワークシートには、何らかの色を塗ったり、絵を描いたり、自分の好きなようにカスタマイズしよう」
月に１枚、ワークシートを配るのですが（そのシートをファイルに綴じておきます）、「あとで見返したくなるように」加工OKです。ファイリングする都合上、あまり立体的なのは好ましくありませんが・・・。
　



以上が、マイログの大まかな流れです。
最初、こんなことをして何の意味があるんだろう？　という気もちになるのですが、これをしばらく続けていくと・・・
　
・自分の好き・苦手の把握
・やるべきことの優先順位を考えられるようになる
・書き出すことで、ごちゃごちゃしていた頭の中がスッキリする
　
マイログは、文字通り、「My Log　私の記録」。やりたいと思っているまま何か月も目標として書き続けているなら、それは本当にやりたいこと？　それなら思いきってやめてもいいし、いや！やるんだ！　というこだわりがあるなら、やることを検討する。いろんな考え方ができます。やめる自分も、やっぱりやる！と決めた自分も、どちらも承認されることで「自分で自分の考えに自信をもつ」ことにもつながるし、相手を承認する・自分が承認されることで「私はこんなふうに思うけれど、あなたはこう思うんだね」という相互承認にもつながる。
　
そうして、細かい目標を立てていって最後になりたい姿、という流れで毎月の目標を立てていたのが、「最初になりたい姿、そのなりたい姿になるためにはどんな目標を立てたらいいのだろう？」と、逆の流れになれたのなら、もっと遠くの未来も想像できるようになる・・・でしょう！！
　
　
　
＜応用編＞
　
と、偉そうに語っちゃいましたが、ワークシートに記入したり、振り返りもままならない状態のときも、ありました（私が）。かと思えば、書き込むべきところはしっかり書き込み、絵や色もしっかり描きこんでいるときもあったり、ものすごく差がありました。
これも、私にとっては「ああ、しっかり描きこんだときは、ものすごく調子がよかったとき。空白が多いときは、何だか落ち込んでいたとき」と振り返っています。こんな「自分の見方」に使うこともできます。
　
マイログについて、こんなふうに進めていますよ！　というのは、だいたいご理解いただけたでしょうか。
このプログラムについては、お子さんでなくても、保護者の方やその他大人の方でも参加することができますので、ぜひ、お問い合わせいただけたらと思います！
文字にしてしまうとなかなか伝わりにくいですが、実際に自分で体験してやってみませんか？？