いつもフリースクール「ラヴニール」のブログをご覧いただきありがとうございます。
　
　次の月曜は毎週恒例のリレートーク。その次の日7月30日は、会議参加予定のためお休みをいただきます。
　そして7月31日は、7、8月の中間振り返り！　さて、立てた目標を覚えていますか？　その目標は、達成できていますか？？

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　毎日暑いですね！　フリースクール「ラヴニール」でも、エアコンを使いつつ、でも長時間閉め切ったままにならないよう時々は「我慢してね」と窓を開けて空気を入れ替えて、どうにか過ごしています。
　
　熱中症。単に具合が悪くなるだけではないところが怖い。
　
　今は数は減ったかもしれませんが、水銀の体温計、目盛りが42℃までなのはなぜか、ご存じでしょうか。これは、42℃以上の温度になると、体内のたんぱく質の成分が壊れ始めるから、と言われています。無理をして水分を摂らない、暑すぎる中で過ごすなどしていると、体の深部の体温が上がり、これが42℃以上になった場合には、体のたんぱく質が壊れ始め(＝細胞が壊れ始め)、命に係わるような重篤な状態になるそうです。
　
　熱中症がいかに怖いかは、「ゆでたまご」を例にして説明するとわかりやすいと聞いたので、ラヴニールでも、ゆでたまごを例に説明してみました。
　
　たまごを、生のままで割ると、どんな感じでしょうか。オレンジがかった黄色の黄味に、透明な白身。
　これを、目玉焼きでもいいし、ゆでたまごでもいいですが、火に通したあとのたまごは、どうなっているでしょうか。黄味は(固くはなっていますが)黄色のままでも、白身は透明だったのが白くなりますよね。
　透明から白くなるのは、火が通ったことでたんぱく質の成分が壊れるから。
　さて、この白くなった白身。再び透明に戻ることはあるでしょうか？
　
　熱中症になったときに、この現象が人間の体で起こっていると考えると、なかなか大変な症状が残る、ということになりますよね(後遺症、と呼ばれるものです)。
　単に熱を下げればいいんでしょ？　水分とればいいんでしょ？　あ、塩分も必要なんですよね。・・・というだけの問題ではないことが、わかるのではないでしょうか。
　
　なので、あ、いつもと何だか様子がちがうな、と思ったら、ひどい状態にならないうちに対処することが大事だし、普段から体調に気を配っておいて、あれ？　と思えるようになっておくことも、同じように大事です！　
　　
　フリースクール「ラヴニール」でも、注意しながら過ごしたいと思います。
　

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　前にも話題にしたことがあるかもしれませんが、皆さん、夏休みの宿題ってどうしていました？
　
　そんなの、７月中、いや、最初の数日で終わらせて、あとは遊びまくった！　という人。
　甘く見すぎて８月お盆過ぎから慌てたという人。
　誰かのを写させてもらった人。
　いつも誰かに貸す役だった人。
　
　いろんな人がいるかとは思います。私はちなみに、「甘く見すぎて」の人でした。何事も計画立ててやるのが苦手というのは、昔っからだったんですね(笑)
　ただ、今、子どもの夏休みの宿題を見ていて、
　
　漢字や計算などのドリルものは、いつまでに。
　教科書の音読は、いついつまでに。
　工作や絵日記(画用紙１枚ぐらい)などの大物は、お盆過ぎに。
　
　と日程をうまく組めば、あれ？　案外いけるのでは？　と思えてしまい。
　これ、前に、マイログでの「なりたい姿」から考えていく、というのと似ているなと。
　
　なりたい姿を「終わらせる予定の日」として考えたら、
　
　１日どのぐらいのペースでやっていけばできそう？
　現実、１日の中で宿題に時間を使えるのはどのぐらい？
　(我が家の子の場合、普段利用している放課後開放事業では一部教材が使えないことがあるので、意外と宿題に使える時間が少ないです)
　
　と、大きな目標に向かって細かく決めていく、という流れでいったら、案外やりやすいのでは？　　

「なりたい姿を先に、それに向かって細かく目標を設定していく」ときの記事は、こちら

　今さらだけれど、小学校・中学校のころの私。もっと言うと高校生の私。こうやってしっかり目標・計画を立てるという流れができていたら、もう少しうまくやれたかもしれないなぁ。今のほうがずっとうまくできる自信がある・・・というのは、ただ経験を積んだからなのかもしれないけれど(年齢を重ねたから、とは絶対言わない)、マイログの流れを知っていたうえで、夏休みを過ごしてみたかった・・・
　

　　

　

　いつも、フリースクール「ラヴニール」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
　
　さて、間際になってしまいましたが・・・。
　いつもなら一か月の真ん中や月末に行う「振り返り」を、今回は７月と８月前半でひとつの月と考える変則日程で行います。
　
　７，８月の中間振り返り　７月31日(水)
　７，８月のまとめて振り返り　８月８日(木)
　
　次も、８月後半、９月でひとつの月と考える変則日程での実施になる予定です。仮の予定ですが、
　
　８、９月の中間振り返り　９月９日(月)
　８，９月のまとめて振り返り　９月27日(金)または30(月)
　
　★　いずれも仮の予定です。大事なことなので２回言っています。だいたいこのころだな、という目安にしてみてください。
　
　振り返りの期間が１か月半になっても、基本的にすることは同じ。楽しんでいきましょう♪
　

　イエイ！　私も休みになるのがうれしかったなぁ、代表です。もちろん、その後の被害のことも考えたら、イエイ！　なんて言っていられないのだけど（理由はたぶん後述）。
　
　私は、今壱休が住んでいる地域から少し離れているところに住んでいたことがあるので、そのときに驚いたのが、「えっ、台風のときに学校が休みになるの？」「それがもう最初っから決められてるの？」でした。
　
　つまり、その前に住んでいたのが「台風なんてどうせこないでしょ～」とでも思っていたのか、そういった〇〇警報が出たらどうなる、という設定がされていない地域だったので。記憶が間違っていなければだけど、１回、暴風警報が出るか、出る前だけど台風接近中の中で登校したことがあったなぁ・・・。今はちゃんと規定ができているのかもしれないけれど、あのとき渡った川もだいぶ茶色く濁ってあふれるとまではいかないけれど増水していたし、そんな中を歩いて行ったのだし、今思えば怖い・・・
　
　大阪市は、学校がお休みや時間変更になる対象は、暴風警報のみです。だけど、私は大雨警報でも休みにしちゃっていいと思う。・・・そうなると、たぶん、ゲリラ豪雨のときって出て、それから解除までの時間が比較的短いので、「警報出たから授業打ち切り！」「警報解除になった！　登校！」というのが、１日の中で両方とも起こりうるんだよね・・・。
　
　そこが難しいところなんだろうなと思うけれど、それでも大雨警報も休みにしちゃっていいと思う。2000年、だからもう干支２周も昔の話だけど、東海豪雨っていうのを、私は経験しているのでね。何度もこのブログでも注意喚起の意味もあって投稿しているのだけど、あのときは本当に怖かった。その経験があるから、暴風だけじゃなく大雨警報も、って思う。
　
　あと、恐らくだけど、大阪市は暴風警報と、もうひとつ「暴風『雪』警報」も対象になるはずなんだけど、いつもお便りでくるのは、暴風警報と明記されてるのみ。つまり、雪は想定されてないのかな？　確かに、あまり降らない地域ではあるのだけど・・・
　
　想定外はいつでも起こりうるのだし、しっかり決まっていたほうがいいな～って思う。あ、フリースクール「ラヴニール」も、暴風雪警報はどうだったかな。確認しておかなきゃ！