イエイ！　やっぱりみんな休みになるのがなんだかんだうれしかったんですね、プーさんです。イエイ！　って言えるのは、そのぐらいの被害ですんだからで・・・。とてもイエイ！　だなんて言える状況じゃなかった、ということもあるはずですよね。そう考えると、イエイ！って言うべきじゃないとは思いつつ、でもあのときの、「何だかいつもとちがう」雰囲気は、イエイって言いたくなるのはわかります、不謹慎ながら。
　
僕の地域は、なんと！　「暴風、大雨、洪水、大雪等すべての警報」が対象です！　波浪や高潮警報も対象になるの？と驚かれるかもしれませんが、僕が住まうのは海なし県なので、そもそも海に関する警報って出ないんです。だから、海に関係するのを除くと、対象としてあげたもの以外には、もう暴風雪しかないという・・・。どれも被害が大きく出そうなものばかりですね（波浪や高潮の警報が被害が小さい想定、と言っているわけではありません）。

僕の地域はそこそこ雪も降るところだったので、ちょっと強い寒波がくると、警報とはいかなくても、大雪注意報までならまあまあ出ます。そうなると心配になるのが、電車などの公共交通機関ですね。電車が動かなくなるというのが、地方だと死活問題なので。学校に通うのに車で、というわけにもいかないので、なので、都市部だと大雨警報は対象にはならない(なりにくい？)のかなと考えたことがあります。
　
でも代表が言う東海豪雨って、確か地下鉄駅とかも浸水したんですよね？　想定外がありうるって思っておかなきゃいけないんだなぁと、僕も思います。
　
※　この記事は、お題を頂いてすぐに書いた記事です。そのため、今回の山形・秋田の大雨以前に書いております。その被害を知るに、とてもイエイ！　と言える状況ではないのは重々承知のうえで、当時の自分がどうだったかを振り返っているという観点から、掲載をしています。

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　次の月曜は毎週恒例のリレートーク。その次の日7月30日は、会議参加予定のためお休みをいただきます。
　そして7月31日は、7、8月の中間振り返り！　さて、立てた目標を覚えていますか？　その目標は、達成できていますか？？

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　毎日暑いですね！　フリースクール「ラヴニール」でも、エアコンを使いつつ、でも長時間閉め切ったままにならないよう時々は「我慢してね」と窓を開けて空気を入れ替えて、どうにか過ごしています。
　
　熱中症。単に具合が悪くなるだけではないところが怖い。
　
　今は数は減ったかもしれませんが、水銀の体温計、目盛りが42℃までなのはなぜか、ご存じでしょうか。これは、42℃以上の温度になると、体内のたんぱく質の成分が壊れ始めるから、と言われています。無理をして水分を摂らない、暑すぎる中で過ごすなどしていると、体の深部の体温が上がり、これが42℃以上になった場合には、体のたんぱく質が壊れ始め(＝細胞が壊れ始め)、命に係わるような重篤な状態になるそうです。
　
　熱中症がいかに怖いかは、「ゆでたまご」を例にして説明するとわかりやすいと聞いたので、ラヴニールでも、ゆでたまごを例に説明してみました。
　
　たまごを、生のままで割ると、どんな感じでしょうか。オレンジがかった黄色の黄味に、透明な白身。
　これを、目玉焼きでもいいし、ゆでたまごでもいいですが、火に通したあとのたまごは、どうなっているでしょうか。黄味は(固くはなっていますが)黄色のままでも、白身は透明だったのが白くなりますよね。
　透明から白くなるのは、火が通ったことでたんぱく質の成分が壊れるから。
　さて、この白くなった白身。再び透明に戻ることはあるでしょうか？
　
　熱中症になったときに、この現象が人間の体で起こっていると考えると、なかなか大変な症状が残る、ということになりますよね(後遺症、と呼ばれるものです)。
　単に熱を下げればいいんでしょ？　水分とればいいんでしょ？　あ、塩分も必要なんですよね。・・・というだけの問題ではないことが、わかるのではないでしょうか。
　
　なので、あ、いつもと何だか様子がちがうな、と思ったら、ひどい状態にならないうちに対処することが大事だし、普段から体調に気を配っておいて、あれ？　と思えるようになっておくことも、同じように大事です！　
　　
　フリースクール「ラヴニール」でも、注意しながら過ごしたいと思います。
　

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　前にも話題にしたことがあるかもしれませんが、皆さん、夏休みの宿題ってどうしていました？
　
　そんなの、７月中、いや、最初の数日で終わらせて、あとは遊びまくった！　という人。
　甘く見すぎて８月お盆過ぎから慌てたという人。
　誰かのを写させてもらった人。
　いつも誰かに貸す役だった人。
　
　いろんな人がいるかとは思います。私はちなみに、「甘く見すぎて」の人でした。何事も計画立ててやるのが苦手というのは、昔っからだったんですね(笑)
　ただ、今、子どもの夏休みの宿題を見ていて、
　
　漢字や計算などのドリルものは、いつまでに。
　教科書の音読は、いついつまでに。
　工作や絵日記(画用紙１枚ぐらい)などの大物は、お盆過ぎに。
　
　と日程をうまく組めば、あれ？　案外いけるのでは？　と思えてしまい。
　これ、前に、マイログでの「なりたい姿」から考えていく、というのと似ているなと。
　
　なりたい姿を「終わらせる予定の日」として考えたら、
　
　１日どのぐらいのペースでやっていけばできそう？
　現実、１日の中で宿題に時間を使えるのはどのぐらい？
　(我が家の子の場合、普段利用している放課後開放事業では一部教材が使えないことがあるので、意外と宿題に使える時間が少ないです)
　
　と、大きな目標に向かって細かく決めていく、という流れでいったら、案外やりやすいのでは？　　

「なりたい姿を先に、それに向かって細かく目標を設定していく」ときの記事は、こちら

　今さらだけれど、小学校・中学校のころの私。もっと言うと高校生の私。こうやってしっかり目標・計画を立てるという流れができていたら、もう少しうまくやれたかもしれないなぁ。今のほうがずっとうまくできる自信がある・・・というのは、ただ経験を積んだからなのかもしれないけれど(年齢を重ねたから、とは絶対言わない)、マイログの流れを知っていたうえで、夏休みを過ごしてみたかった・・・
　

　　

　

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　さて、間際になってしまいましたが・・・。
　いつもなら一か月の真ん中や月末に行う「振り返り」を、今回は７月と８月前半でひとつの月と考える変則日程で行います。
　
　７，８月の中間振り返り　７月31日(水)
　７，８月のまとめて振り返り　８月８日(木)
　
　次も、８月後半、９月でひとつの月と考える変則日程での実施になる予定です。仮の予定ですが、
　
　８、９月の中間振り返り　９月９日(月)
　８，９月のまとめて振り返り　９月27日(金)または30(月)
　
　★　いずれも仮の予定です。大事なことなので２回言っています。だいたいこのころだな、という目安にしてみてください。
　
　振り返りの期間が１か月半になっても、基本的にすることは同じ。楽しんでいきましょう♪